Hos KIMOVI Aqua har du mulighed for spinning. Vi har plads til 15 personer + 2 trænere. Træningen foregår til musik i varieret tempo. Sørg altid for at indstille cyklen korrekt inden træning, så får det optimale ud af din træning.

Spinning er et af de mest effektive træningsredskaber, du kan finde, du kan forbrænde op til 800 kcal i timen, hvis du giver den gas! Spinning nedsætter risikoen for overbelastnings skader og smerter f.eks. i knæ.

Sørg for at have spist nogle timer før træningen, så du ikke bliver dårlig og medbring vand og håndklæde.