BLIV STÆRK BÅDE FYSISK OG MENTALT

Kunne du tænke dig at forbrænde nogle kalorier, komme i form,  give en sandsæk tæsk eller bare ha´ det sjovt ?

Boksetræning er for alle – der gerne vil udfordre sig selv på både styrke og udholdenhed og er klar på effektiv træning hvor du er garanteret sved på panden.

KOM I FORM MED BOKSETRÆNING

Boksetræning er en kombination af slag-, styrke- og konditions træning, helt uden koreografi, der sikrer dig høj puls hele vejen igennem timen. Vores dygtige instruktør sørger for motivere dig til at yde lidt mere end normalt og hjælper dig med teknikken.

ALSIDIG OG EFFEKTIV

Træningen er meget alsidig og der arbejdes med mange variationer, så det bliver aldrig kedelig og ensformigt. I timen benyttes der redskaber som sjippetove, sandsække, bokshandsker og battle ropes.